考试介绍

职高单招乒乓球考试是指中等职业学校单独招生考试中的乒乓球专项考试，该考试旨在测试考生的乒乓球技术水平和运动能力,选拔具有乒乓球特长的优秀学生进入职高学习。

1. 基本技术：正手攻球、反手推挡、正手发下旋球、搓中侧身突击等。
2. 专项素质：30 米冲刺跑、单足跳、双足跳、滑步移动等。
3. 实战能力：比赛中的技战术运用、心理状态等。

考试方法

1. 基本技术：考生在规定时间内完成规定动作，由考官根据动作规范度、球的稳定性等方面进行评分。
2. 专项素质：考生在规定时间内完成规定动作，由考官根据动作完成度、速度等方面进行评分。
3. 实战能力：考生进行比赛，由考官根据比赛中的技战术运用、心理状态等方面进行评分。

备考建议

1. 提高技术水平：多练习基本技术，如正手攻球、反手推挡、正手发下旋球等,提高球的稳定性和准确性。
2. 增强专项素质：进行专项素质训练，如 30 米冲刺跑、单足跳、双足跳、滑步移动等,提高身体素质和运动能力。
3. 熟悉规则和战术：了解乒乓球比赛的规则和战术，如发球规则、站位、进攻和防守策略等,提高比赛中的应变能力。
4. 注重实战训练：多参加比赛,提高实战能力和心理素质。
5. 合理安排备考时间：根据自己的实际情况，制定合理的备考计划，合理分配时间,全面提高自己的乒乓球水平。

总结表格考试方法|备考建议

--|--|--||基本技术|考生在规定时间内完成规定动作，由考官根据动作规范度、球的稳定性等方面进行评分。|多练习基本技术，如正手攻球、反手推挡、正手发下旋球等，提高球的稳定性和准确性。||专项素质|考生在规定时间内完成规定动作，由考官根据动作完成度、速度等方面进行评分。|进行专项素质训练，如 30 米冲刺跑、单足跳、双足跳、滑步移动等，提高身体素质和运动能力。||实战能力|考生进行比赛，由考官根据比赛中的技战术运用、心理状态等方面进行评分。|了解乒乓球比赛的规则和战术，如发球规则、站位、进攻和防守策略等，提高比赛中的应变能力，多参加比赛，提高实战能力和心理素质。

是职高单招乒乓球考试的相关内容，希望对考生们有所帮助，祝愿各位考生都能取得优异的成绩,进入理想的学校！