在当今社会,职业教育越来越受到重视，职高作为职业教育的重要组成部分，为学生提供了多样化的学习路径，体育训练作为职高教育的一部分，是否真的有用呢？让我们一起来探讨一下?。

?体育训练有助于培养学生的身体素质，在快节奏的生活中，保持良好的身体素质至关重要，职高里的体育训练课程，如篮球、足球、田径等，能够让学生在锻炼身体的同时，增强体质，提高免疫力，为今后的学习和工作打下坚实的基础。

?体育训练有助于培养学生的团队协作能力，在体育训练中，学生需要与队友密切配合，共同完成训练任务，这种团队协作精神在今后的工作中同样重要，有助于提高工作效率，促进团队和谐。

?体育训练有助于培养学生的抗压能力，在体育训练中，学生需要面对各种挑战，如高强度训练、比赛压力等，通过这些挑战，学生可以学会如何调整心态，克服困难，提高抗压能力。

?体育训练有助于提高学生的自信心，在体育比赛中，学生通过自己的努力取得优异成绩，能够获得成就感，从而增强自信心，这种自信心在今后的学习和工作中，将使学生更加勇敢地面对挑战。

也有人质疑职高里的体育训练是否真的有用,他们认为，体育训练占用了一定的时间，可能会影响到学生的专业学习，对此，我们认为，只要合理安排时间，体育训练与专业学习并不矛盾，相反，良好的身体素质和团队协作能力，将有助于学生在专业领域取得更好的成绩。

职高里的体育训练对学生来说是非常有用的,它不仅有助于提高学生的身体素质和团队协作能力，还能培养学生的抗压能力和自信心，我们应该重视体育训练，让每一位学生都能在体育训练中收获成长，为未来的生活和工作打下坚实的基础。????